Geen kanker Nederdraad op de voorpagina?
Nederlanders en Belgen Editie
Andere Nederlands sprekende ook welkom.
Dus Wie gaat er kanker doodhef doen vandaag?
Hopelijk 125kg vandaag, 3 maanden aan het heffen.
Ik slaap zo kanker weinig wat te doen?
>>27290713
Meer pitten.
>>27290713
Meer slapen
>>27290705
Vandaag geen doodhef. Morgen weer.
>dat gezicht wanneer 100 KG max
>geen vooruitgang
>ben aan het snijden
>>27290713
Neem magnesium gozer, slapen als een baby
Ik heb me arm verkankerd.Komende tijd niet liften, kankerzooi
>>27290705
>Gister 130kg voor 3x5 gehurkt
>160kg doodhef voor 4 reps
>Dat gevoel wanneer aars DOMS
>dgw pas verhuisd
>vorige huis had ingebouwde koelkast
>geen koelkast op het moment
>geen kwark
>geen volle melk
>geen vlees
>pizza elke dag (magnetron werkt wel)
Vandaag nog doodgeheffed.
1X200KG.
Wijde trek omhoog en beetje de curl broer uitgehangen.
>dgw fit4free heeft maar max 32 dumbells ;_;
morgen ga ik voor me 200kg pr.
bid voor mij
>>27290705
Hurken en doodheffen vandaag. Daarna aan gezellig plekje zoeken om te lunchen. Gegroet broeder!
